ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ
Wczoraj obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Depresją. Dlaczego warto o tym mówić? Depresja to zespół zaburzeń psychicznych, który może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, statusu materialnego, nie jest też ważna szerokość geograficzna. W 2022 roku w Polsce na depresję chorowało aż 4 mln osób, w tym aż 20 proc. w grupie młodzieńczej, 2 proc. dzieci w grupie 6-12 lat i 1 proc. dzieci w wieku przedszkolnym. Według WHO, do roku 2030 depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie.
Czym jest depresja?
Depresja należy do grupy zaburzeń nastroju. Osoby cierpiące na depresję odczuwają długotrwałe obniżenie nastroju, objawiające się poczuciem smutku, niepokoju i pustki, ciągłego zmęczenia, zobojętnienia, bezradności, lęku. Osoby z zaburzeniami depresyjnymi zwykle mają niską samooceną, cechuje ich pesymizm oraz pojawiają się dolegliwości somatyczne takie jak: spowolnienie ruchowe, bóle głowy, utrata apetytu i zmiana wagi ciała, nadmierna senność.
Depresja, tym różni się od chwilowych kryzysów, że nieprzerwanie utrzymuje się przez dłuższy czas i negatywnie wpływa na codzienne funkcjonowanie, powoduje zaniedbywanie dotychczasowych obowiązków i czynności dnia codziennego oraz porzucenie zajęć przynoszących radość i relaks.
Depresja u młodzieży i dzieci
Młodzież, jak również dzieci, znajdują się w grupie wysokiego ryzyka zachorowania na depresję.
Objawy depresji u rosnących dzieci i dojrzewających nastolatków, takie jak wycofanie społeczne, złość, agresja czy spadek koncentracji, łatwo zbagatelizować, myląc je ze zmianami emocjonalnymi i psychologicznymi, wahaniami nastroju występującymi podczas rozwoju układu nerwowego i kolejnych faz dorastania.
Uczniowie klasy VIII na zajęciach z pedagogiem omówili dokładnie czym jest depresja, na co warto zwrócić uwagę zarówno we własnym zachowaniu, jak i u kolegów i koleżanek. Z okazji święta przypadającego 23 lutego czyli Światowego Dnia Walki z Depresją przygotowali plakat, na którym znajdują się przydatne informacje oraz ważne telefony. Młodzież wie dokładnie gdzie szukać pomocy i gdzie warto się zgłaszać w przypadku długotrwale obniżonego nastroju.
Tekst i foto: Marta Wesołowska-Konkalec
